جورج کیتل برنامه روز بازی خود را تشریح کرد

جورج کیتل، تایت اند تیم سان فرانسیسکو ۴۹ers، در آستانه دهمین فصل خود در NFL، به تشریح برنامه روز بازی خود پرداخت. با گذشت یک دهه از حضور او در لیگ و انجام ۱۳۹ بازی، کیتل به عنوان یکی از مهره‌های کلیدی این تیم شناخته می‌شود و با کایل شاناهان، سرمربی ۴۹ers، از زمان شروع فعالیت‌های خود در این تیم، همزمان آغاز کرده‌اند.

بازگشت به میادین پس از مصدومیت

کیتل که فصل گذشته را به دلیل آسیب دیدگی تاندون آکیلس گذرانده بود، در این فصل در دو بازی ابتدایی به میدان رفته و به نظر می‌رسد که به فرم ایده‌آل خود بازگشته است. او در طول فصل تابستان به بازتوانی پرداخته و حالا با آمادگی بیشتری برای مسابقات حاضر شده است.

بیشتر بخوانید: مالک تیم LA Clippers از تحریم‌های تیمی عذرخواهی کرد

برنامه روز بازی کیتل

کیتل در مصاحبه‌ای اشاره کرد که از سال دوم حضورش در لیگ، یک برنامه مشخص برای روز بازی خود طراحی کرده است. او بیان کرد: "سال اولم، فقط در حال دویدن و تلاش برای بقای خود بودم و هیچ ایده‌ای درباره روند کار نداشتم. اما با گذشت زمان، توانستم بفهمم چه چیزی برای من کارساز است. یکی از روال‌های مورد علاقه‌ام این است که در حین گرم کردن، در میدان نشسته و چند نفس عمیق می‌کشم و تأکیدات مثبت را با خود تکرار می‌کنم. این کار به من کمک می‌کند تا در وسط هرج و مرج، آرامش داشته باشم."

کیتل با اشاره به تأثیر این روال در بهبود عملکردش افزود: "اگر بتوانید به آرامش دست پیدا کنید، این همیشه به من کمک می‌کند تا در سطح بهتری بازی کنم." این رویکرد نه تنها به او در ایجاد تمرکز و آرامش کمک می‌کند، بلکه به ایجاد انگیزه و شور و شوق برای مسابقه نیز می‌انجامد.

میراث کیتل در سان فرانسیسکو

کیتل در یک دهه حضورش در ۴۹ers به عنوان یک بلاکر و گیرنده، تأثیر بسزایی بر روی این تیم گذاشته است. رویکرد او به فوتبال، ترکیبی از عدم تعصب و لذت است که برای هواداران و تیم‌های حریف قابل مشاهده است. بنابراین، جالب است که ببینیم چگونه قبل از مسابقه خود را آرام می‌کند تا برای روز بازی آماده شود.

صرف نظر از دستاوردهای پیش رو، میراث کیتل در سان فرانسیسکو به وضوح تثبیت شده است. روال پیش از بازی او همیشه جذابیت خاصی دارد و بینش‌هایی راجع به آنچه که تفاوت‌های بین افراد موفق و بزرگ را مشخص می‌کند، ارائه می‌دهد. کیتل بدون شک نماینده دسته دوم است.

بیشتر بخوانید: سردار آزمون به ایران بازگشت و به اردوی تیم ملی ملحق می‌شود · کینگزلی انگبار در مصاف با تیم سابق خود به دنبال موفقیت است